GOOD FOOD. Het is lekker, het is goed voor je lijf en voor je lijn. Dus waarom zou je wachten met een wat meer gezonde levensstijl? Geen excessen, geen extreme diëten, gewoon goed voor jezelf en je lichaam zorgen! Hoe? wie weet kan ik je helpen: www.bluebellefoodcoaching.nl

Food coaching is coaching specifiek gericht op voeding, je gezondheid en je zelfbeeld. Zoals een sportcoach mensen helpt beter te presteren, help ik volwassenen maar ook kinderen op het gebied van voeding. Herken je jezelf in de volgende vragen, dan is food coaching iets voor jou en kan ik je helpen!

• Wat is gezonde voeding?
• Waarom eet ik zoals ik eet?
• Wat is emotie eten en doe ik dat?
• Welke alternatieven zijn er?
• Hoe reken ik af met ongezonde gewoontes?
• Hoe maak ik betere keuzes?
• Hoe krijg ik meer energie?
• Hoe accepteer ik dat ik ben wie ik ben?
• Hoe bereik ik op een gezonde manier mijn natuurlijke gewicht?

Ik bekijk hierbij niet alleen je voedingspatroon maar besteed ook aandacht aan dat wat er achter zit.  Je bent tenslotte wat je eet, maar soms eet je op een manier die niet goed voor je is en vaak komt dit omdat andere dingen je dwars zitten.

Hoe werkt het?

Op deze site vind je informatie over ‘afvallen met Bluebelle’: op een gezonde manier te leren eten met als doel je natuurlijke gewicht & evenwicht te bereiken.

Ook voor bedrijven?

Voor ondernemingen heb ik samen met Foodie Friend Vera het label ‘FOODWORKS’ opgericht: advies, presentaties, begeleiding en praktische oplossingen voor gezonde bedrijven om zo meer en goede alternatieven voor hun werknemers te kunnen bieden. Voor meer informatie: www.food-works.nl

Wat kost het?

Afhankelijk van wat je wilt variëren prijzen van 25,- tot 500,- Euro. Kijk voor een indicatie op mijn foodcoaching site: www.bluebellefoodcoaching.nl of stuur me een mailtje op claire@bluebelle.nl